Vom Couch-Potato zum Sportfan

Wie klappt es mit der Motivation?

Audiofiles

  1. Fitness-Tage: Warum lohnt sich der Kampf gegen den "inneren Schweinehund" ?. Audio: Maik Wisler
  2. Fitness-Tage: Kampfansage dem "inneren Schweinehund". Audio: Liliane Küng

Letzten Sonntag sah man am Swiss Lucern Marathon wieder haufenweise Sportfanatiker, welche erfolgreich den Halbmarathon oder Marathon absolvierten. Unter dem Publikum am Strassenrand standen aber auch sicher einige, die gerne auch Mal eine solche Strecke laufen würden. Aber wer nicht selten ist der „innere Schweinehund“ einfach zu gross.

Darum gibt es heute in der Radio Pilatus Morgenshow die Kampfansage!

Wie haben sich Pilatus Teammitglieder motiviert beim Swiss Lucern Marathon mitzulaufen und welche Tipps hat der Fitness-Experte? Antworten heute Morgen bei Maik Wisler.

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